2021年11月30日(火)のツイート
ツイート
-
ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma
5:10、筋トレ、エアロバイク、風呂。これから犬散歩。
07:00
-
柴 雅仁|12/1水0:00セルフケアサロン募集開始! @PT_shiba
ポッコリお腹をへこましたい ウエストを細くしたい そんな人は寝転がったまま足の上げ下げをしよう ポイントは股関節で、 股関節を動かす筋肉はお腹のインナーマッスルなので、ココを使いながら下腹部を鍛えれば、お腹を引き締める事ができ… https://twitter.com/i/web/status/1175985441226444800
06:59
ツイート | お気に入り | フォロー | フォロワー |
---|---|---|---|
11319(+2) | 1009(0) | 567(0) | 437(0) |
delivered by Twieve