ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:30 筋トレ、HIIT、スロージョグ 日中サウナ #streak day42 https://twitter.com/higeuma/status/1487217299392450560 17:50 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11422(+1) 1013(0) 577(0) 476(+3)…

ツイート Lasse Marhaug @lassemarhaug Happy 77th to Robert Wyatt. A giant in my world. https://twitter.com/lassemarhaug/status/1487024983901712386/photo/1 20:04 ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 筋トレ、HIIT、スロージョグ #streak…

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 筋トレ、HIIT、スロージョグ #streak day40 https://twitter.com/higeuma/status/1486469603916402690 07:50 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11419(+1) 1013(0) 577(0) 469(+4) delivered …

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 筋トレ、HIIT、スロージョグ #streak day39 https://twitter.com/higeuma/status/1486216638659960836 07:42 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11418(+1) 1013(0) 577(0) 465(+2) delivered …

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 筋トレ、スロージョグ #streak 14:57 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11417(+1) 1013(0) 577(0) 463(+1) delivered by Twieve

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ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 筋トレ、サーキットトレーニング、スロージョグ、風呂。普段より念入りにリビング掃除、風呂掃除。 09:59 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11417(+1) 1014(0) 577(+1) 462(0) delivered by …

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 7:30 筋トレ、サーキットトレーニング、スロージョギング、風呂。 18:18 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11416(+1) 1014(0) 576(0) 462(0) delivered by Twieve

ツイート わび @Japanese_hare 自衛隊にいたとき、大事な決断をする前に、いつも唐揚げを食べる先輩がいました。理由を聞くと「好きなものがマジで美味いなら、判断力は正常だろ？」と言っていました。逆に、好きなものが美味しくないときは、心身が弱ってい…

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 筋トレ、サーキットトレーニング、スロージョグ、風呂。 19:25 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11412(+1) 1014(0) 576(0) 462(0) delivered by Twieve

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 7:30 筋トレ、サーキットトレーニング、風呂。夕方、散髪してもう一度風呂。 22:12 ::..-Nama2-..:: @OxTxMx 1969年のフランスで放送されたSun Raライブ。演奏にいなたさもあるし、ヴォーカルもポエトリー…

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ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 筋トレ、サーキットトレーニング、スロージョギング、風呂。 21:46 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11406(+1) 1014(0) 576(0) 461(+1) delivered by Twieve

ツイート のもとけ @gnomotoke パイレーツが元中日、DeNA、オリックスのブランコの16歳息子と契約 1メートル96の大型外野手（スポニチアネックス）- Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/e84563b2de4f26e1278c3468a28aaa87943adb98 パイレーツ…

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma Mixcloud https://symtys.tumblr.com/post/673437609107849216 18:49 ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:20 筋トレ、サーキットトレーニング、スロージョグ、風呂。 18:08 ツイート お気に入り …

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ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:40 筋トレ、サーキットトレーニング、スロージョグ、風呂。風は強いが雪は少なく、幸いに報道で言われるほど大雪ではない。 11:00 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11401(+1) 1014(0) 573(+1) …

ツイート 今井真実 料理家 @imaimamigohan 「セロリとおねぎの豚しゃぶ」 お葱2本、セロリ1本を千切り。にんにく３かけ薄切り。豚肉500g。 鍋出汁は昆布、水、お酒、お塩です。 セロリが香ってとても良い味。シャキシャキが止まりません。 ポン酢やお塩で。 …

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 4:40 サーキットトレーニング、スロージョギング、風呂。 07:01 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11398(-1) 1014(0) 572(+1) 458(0) delivered by Twieve

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 サーキットトレーニング、ジョギング、風呂。 11:42 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11399(+1) 1014(0) 571(0) 458(0) delivered by Twieve

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:40 筋トレ、風呂。ジムで一時間ジョグ、サウナ。風呂掃除、靴磨き、爪切り。 14:51 酒徒（しゅと） @shutozennin 昔dancyuで知ってたまに作る豚肉と葱の蒸し鍋。斜め薄切りにした白葱を塩胡椒胡麻油で和…

ツイート ぬえ @yosinotennin 品のある老婦人とお話しした際、ある人物について意見を求められたその方が「（少し考えて）なにごとも深く思いを巡らすことが不得手でいらっしゃるから」と仰ったのを聞き、上品な方は「バカ」を表すのにも上品だな感心した 23…

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:00 クロストレーニングを小一時間で汗だく、風呂。後で犬散歩。 06:56 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11392(0) 1015(0) 572(0) 459(0) delivered by Twieve

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ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 7:00 筋トレ、クロストレーニング、エアロバイク、風呂。 レモンポークカレー作ってスーパー銭湯でサウナ。 18:05 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11392(+1) 1015(0) 572(0) 459(+1) delivered …

ツイート yurrrr @g_yurrrr 戦力外予想がダメなら中日ドラゴンズを最下位予想するのも許されんだろ 19:17 ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 4:45 ウェイト、サーキットトレーニング、ジョグ、風呂。 19:16 ツイート お気に入り フォロー フォロワー …

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ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 6:00 軽く筋トレ、エアロバイク、風呂。 新潟市内に買物に出た後、ジョギング、もう一度風呂。 カーゴパンツとスリッパを買う。 16:04 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 11389(+1) 1015(0) 572(0)…

ツイート ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 晴れない日本海側ですが何か 07:22 佐々木敦 @sasakiatsushi 東京の数少ない美徳の一つは、元旦だけはいつも晴れることだと思う。 07:20 ツラと態度とネタのマズい寿司屋 @higeuma 5:30 エアロバイク、軽…