ツイート Seiya @hosomacho1 日本人の健康リテラシーの低さはヤバい。 病気になってからの治療や人間ドックには喜んで大金を払う一方、「予防」のための金はケチる。 新しい健康情報の大半は必要無い。 ①食事 ②運動 ③睡眠 この3つを見直すだけで幸福度は劇…
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