ツイート 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー @takasuzuki1123 全人類とりあえずこれだけは! この体操だけは毎日やっておくことをオススメします! 猫背にも反り腰にも肩こりにも効きます。 私は健康体ですが毎日起きたらやります。 墓場まで持ってく価値ありま…
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